728x90 알레르기성 비염 예방법1 알레르기성 비염 증상 및 효과적인 관리 방법 알레르기성 비염 증상 및 효과적인 관리 방법 안녕하세요. 감자31입니다. 오늘은 비염으로 고통받는 분들에게 도움을 드리고자, 개인적인 경험을 바탕으로 비염 관리 방법에 대해 준비해봤습니다. 20년 동안 비염으로 고생했던 경험을 토대로 효과적인 관리 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 제 경험이 비염으로 고통받는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 내가 겪고 있는 비염의 증상은? 비염에는 다양한 종류가 있고, 본인의 증상을 정확히 알고 있는 것이 증상 해결에 있어 가장 중요합니다. 제 비염 증상을 말씀드리면, 다음과 같은 상황에 흔히 이야기하는 알레르기성 비염이 나타납니다. ①피로 누적 ②먼지 ③에어컨 바람 / 저는 이 3가지에 매우 취약합니다. ①피로 누적 : 수면 부족 또는 무리한 일과로 .. 2021. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
